069 – La gestion du stress

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069 - La gestion du stress
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L’année 2020 aura assurément apporté son lot de stress. Avec ou sans pandémie, le stress fait parti de notre quotidien et il est important de distinguer le bon stress du mauvais. Et quand on doit composer avec du mauvais stress, comment peut-on s’en débarrasser ?

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